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标题: 【新生专刊】第二期：中南大学军训篇及学长提醒 [打印本页]

作者: meili 时间: 2018-1-15 09:43
标题: 【新生专刊】第二期：中南大学军训篇及学长提醒
读大学你开心么？
开学就要军训了，你还开心么？
进入了大学生活，每一个同学都是十分开心
进入大学之后就要参加军训，这是很重要的课程，是锻炼我们意志品质的重要时候。
通过一段时间的军训生活，你能够更加的了解生活，可以认识更多的朋友。
不要害怕，无论如何，军训就在那里！

大学军训2015.9.7-9.26 南校区操场及中南鸟巢周围

1、迎新大会
地点：中南鸟巢
场面盛大

2、领取服装
地点：鸟巢外围
衣服大小不合适
可以当场调换
3、分营队
分连、分排
开始军训
4、20天军训生活。。。
感受：倍儿爽！！！
军训基本安排1、发放军训服之后，就是要开始军训了，进入了大学军训生活

2、每天固定作息时间。（应该是7：00-11:40和14:00-17:40）

3、军训地点在南校区操场附近以及中南鸟巢周围

4、军训内容：队列队形为主，齐步正步等（比中学时的训练强度大）

5、参加训练的教官基本是大二年纪的国防生欧巴，当然还有女生教官。嘿嘿嘿。。。

6、训练期间会有休息时段，休息时基本就是大家一起拉歌，聊天。（如果你遇到一个很逗比的教官，可能会举行小型“非诚勿扰”，牵走你的神）

7、军训一段时间后，会有一次学校男女方阵选拔。从参训的新生中选出优秀的学员，编成男子方阵和女子方阵。（要求比较高，当然，如果你幸运入选，你就会有专门的服装，很帅气）

8、军训期间还有文化课《军事理论课程》，教官会带领大家到新校区教室上课。（比较轻松，一定要认真听讲哦，开学之后会有考试）

9、大学军训还有一项特殊的训练：打靶。（真枪哦）打靶训练会乘车去特殊的训练场，每人五发子弹，秒秒钟完事。在正式打靶之前，在中南鸟巢边的草地会进行瞄靶训练。

10、军训时，每一个二级学院都会选出部分人员组成方阵，代表整个学院的形象。还有部分人员参加军体拳或者其他表演项目。

11、军训时除了体力上的比拼，还有一次合唱比赛，参加比赛之前，都会有训练。（一定要积极参加训练，为自己的连队贡献一嗓子）军训期间要积极为学校军训简报投稿，争取上头条。

12、军训的最后，就是会操表演。这可是最关键的时候了，会操表演在中南鸟巢内举行，场面浩大。

13、会操表演结束之后那么恭喜你，你的军训生活结束了。

大学新生入学要经历的第一次考验是军训，军训是开始四年大学生活的前奏曲。每个大学生谁都想在军训中给大家留下良好的印象，但军训不同于学习，身体素质要求较高，军训前多了解一些相关常识与经验尤为重要。那么，怎样才能顺利度过这一段愉快的军旅生活呢？
调整心态
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态，懂得军训是一次身体素质提高的过程，也是大学四年开头的第一课，不要因军训的大强度感到压抑，甚至因此发牢骚。应该积极参与，利用军训的机会迅速结识同学，多与大家交流沟通，争取给同伴和老师留下好的印象。
扛不住时别硬撑
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中，缺乏必用的身体锻炼，导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚这一现状，比前几年的军训强度都有所降低，对待接受军训的学生也更显得人性化。所以，大学新生入学参加军训时，遇到身体实在吃不消，扛不住时别硬撑，只要你礼貌些，按规矩举手向教官说明情况，教官一般都会让你退出队列去休息。
预防脚起泡
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋，到时再鞋底垫厚一点的绵垫，穿棉袜，以防军训跑步时脚打泡出血。
减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性不是很理想，最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。
别带硬物
军训时裤兜里别装钥匙等硬物，手表也要留在宿舍里，以免操练正步走时打得自己手疼。
加强营养
军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食，保证军训需要的营养要求，达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量，避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
冲凉要小心
大热天军训刚完身体还在出汗时别急着去冲凉，小心引起感冒。想冲凉要等汗液排完后进行。

学长友情提醒
注:1、每天一定要穿好军训服哦。（帽子，腰带一样都不可以少，一定要穿深色袜子）

2、每天一定早睡早起，吃好早饭，准时集合。（当兵的惩罚准则是:一人生病，全连吃药。）

3、军训时穿的鞋子鞋底很薄，站在炎炎烈日下的水泥地，肯定受不了，所以最好自备一双舒适的鞋垫。（会有部分同学选用特殊的小翅膀，效果很好哦，真的是绝招，亲测）

4、参加训练时要带好纯净水，擦好防晒霜。

5、长沙的气温很高而且空气很潮湿，每天会出大量的汗，所以希望大家一定要勤洗军训服。

6、参加军训是一个锻炼个人意志品质的时候，大家一定要坚持到底。

7、注意沟通
军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

8、谨防中暑中暑后的症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者：恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒，甚至昏迷不醒。

9、军训时一定要注意自己寝室的卫生，物品要摆放整齐，小心教官突击检查。
军训生活很辛苦小编偷偷告诉你们：今年军训期间会有团学会（中南大学机电工程学院团委学生会）的学长学姐们探望发福利！福利啊！福利啊！（重要的事情说三遍）小编想问爸爸妈妈：你们为什么不把我晚生一年！
相信我，机电工程学院是温暖的大家庭！！！参加军训的时候大家一定不要害羞啊！
大家都是刚入学的朋友们，一定要积极的展现自己的才华，给老师，同学们留下一个好印象。
大学就是一个大舞台，你的心有多大，舞台就有多大。无论中学时你什么样，进入大学，你就是全新的你！

中南大学女子方阵
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文案/责编：贾雪童
审核：肖楚楚
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